Urlop & Sporty zimowe
Na narty w dobrej kondycji: porady fitness od ekspertów

Jeśli utrzymasz dobrą kondycję nawet w lecie, nie tylko poczujesz się lepiej podczas jazdy na nartach lub ...

Urlop & Sporty zimowe
Narciarskie mity – o czym warto wiedzieć, zanim wyruszymy na stok

Jazda na nartach jest niebezpieczna, narciarstwo nie jest dyscypliną dla seniorów, poprawnej techniki można ...

TOP 10
10 zalet urlopu narciarskiego w regionie Jungfrau

W szwajcarskim regionie Jungfrau w samym sercu Oberlandu Berneńskiego miłośnicy sportów zimowych mogą ...

Urlop & Sporty zimowe
Efektywna regeneracja po jeździe na nartach

Fazy odpoczynku mięśni są w równym stopniu istotne podczas uprawiania sportów zimowych, co sama jazda. Jeśli ...

Reportaże & wywiady
Joga dla narciarzy i snowboardzistów

Jeśli latem utrzymasz dobrą kondycję fizyczną, w zimie sporty zimowe będą jeszcze przyjemniejsze. SnowTrex ...

Ośrodki narciarskie
Rodzaje wyciągów – od orczyka do kolejki 3S

Bez wyciągów narciarstwo z pewnością nie byłoby tak przyjemne. W końcu, kto miałby ochotę na wchodzenie na ...

Ośrodki narciarskie
Najpiękniejsze trasy w lesie – wskazówki dla fanów natury

Jazda na nartach poniżej linii drzewa ma swój urok. Leśne zjazdy to bajkowe trasy narciarskie dla dzieci, długie ...

Ośrodki narciarskie
Śladami zawodowców: najbardziej znane trasy Pucharu Świata

Każdego roku jesienią elita narciarstwa rozpoczyna zmagania w Pucharze Świata. Trasy, po których ścigać się ...

Wyposażenie & sprzęt
HowTo: Naprawa powierzchni nart, ostrzenie krawędzi i nart woskowych

„Dobrze utrzymane narty są niezwykle istotne podczas jazdy i łatwiejsze do kontrolowania”, mówi ...