Ośrodki narciarskie
Najlepsze destynacje do jazdy na nartach na wiosnę i Wielkanoc
Najlepsze destynacje do jazdy na nartach na wiosnę i Wielkanoc

Dużo śniegu, słońca, dobra widoczność, przyjemna temperatura: jazda na nartach wiosną lub na Wielkanoc to ...

Urlop & Sporty zimowe
7 porad przeciwko zimnym stopom i zimnym dłoniom
7 porad przeciwko zimnym stopom i zimnym dłoniom

Jazda na nartach to świetna zabawa – świeże powietrze, ćwiczenia, słońce przez cały dzień. Ale co ...

Urlop & Sporty zimowe
Gimnastyka na nartach
Gimnastyka na nartach

Dla tych, którzy są fizycznie przygotowani do urlopu narciarskiego, pierwsze zakręty na stokach będą znacznie ...

Urlop & Sporty zimowe
Efektywna regeneracja po jeździe na nartach
Efektywna regeneracja po jeździe na nartach

Fazy odpoczynku mięśni są w równym stopniu istotne podczas uprawiania sportów zimowych, co sama jazda. Jeśli ...