{"id":14985,"date":"2022-05-03T01:00:00","date_gmt":"2022-05-02T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/?p=14985"},"modified":"2025-06-26T14:50:35","modified_gmt":"2025-06-26T12:50:35","slug":"10-wskazowek-na-urlop-narciarski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/","title":{"rendered":"10 wskaz\u00f3wek na urlop narciarski"},"content":{"rendered":"

Jak mo\u017cna sp\u0119dzi\u0107 udany urlop narciarski? W 10 poni\u017cszych wskaz\u00f3wkach przedstawiamy ciekawe pomys\u0142y na kolejny wyjazd, pocz\u0105wszy od planowania, a\u017c po \u015bniadanie na kaca, po zabaw\u0119 <\/strong>apr\u00e8s-ski.<\/strong><\/p>\n

\n
\n \"Wyb\u00f3r<\/a>
\u00a9 Anna Moritz \u2013 shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Wyb\u00f3r optymalnej oferty z wyszukiwark\u0105 terenu narciarskiego to \u017caden problem!<\/div>\n <\/div > \n
\n <\/span><\/p>\n
\n Spis tre\u015bci\n <\/div>\n
\n 1. Optymalny teren narciarski<\/span><\/a>2. Najlepsza dieta podczas dnia na stoku<\/span><\/a>3. Przerwa z malowniczym widokiem<\/span><\/a>4. Koniec z kolejkami przy wyci\u0105gu<\/span><\/a>5. Stylowo i bezpiecznie \u2013 nawet w kasku!<\/span><\/a>6. Konieczna ochrona na stoku<\/span><\/a>7. R\u0119kawice do obs\u0142ugi telefonu<\/span><\/a>8. Technika noszenia nart<\/span><\/a>9. Regeneracja po je\u017adzie na nartach<\/span><\/a>10. Najlepsze metody na kaca po apr\u00e8s-ski<\/span><\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n

1. Optymalny teren narciarski<\/h2>\n

Niezdecydowani mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych, kt\u00f3rzy w dalszym ci\u0105gu szukaj\u0105 idealnego terenu narciarskiego lub chc\u0105 spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b nowego, do tej pory musieli si\u0119 zmierzy\u0107 z czasoch\u0142onnym poszukiwaniem w internecie. Znalezienie terenu narciarskiego, kt\u00f3ry odpowiada indywidualnym potrzebom i umiej\u0119tno\u015bciom jest nierzadko trudnym zadaniem.<\/p>\n

Organizator wyjazd\u00f3w zimowych SnowTrex, chc\u0105c sprosta\u0107 oczekiwaniom wszystkich poszukuj\u0105cych, udost\u0119pni\u0142 na stronie wyszukiwark\u0119 terenu narciarskiego (dost\u0119pna na stronie www.snowtrex.pl\/znajdz-teren-narciarski.html<\/a>). Ta jedyna w swoim rodzaju wyszukiwarka umo\u017cliwia, dzi\u0119ki szczeg\u00f3\u0142owym filtrom, wyb\u00f3r optymalnej zimowej destynacji spo\u015br\u00f3d ogromnej liczby dost\u0119pnych teren\u00f3w narciarskich.<\/p>\n

2. Najlepsza dieta podczas dnia na stoku<\/h2>\n

Nawet je\u017celi na co dzie\u0144 \u015bci\u015ble przestrzegamy z\u0142otej zasady naszych bab\u0107: \u201e\u015aniadanie jedz jak kr\u00f3l, obiad jak ksi\u0105\u017c\u0119, a kolacj\u0119 jak \u017cebrak\u201d, podczas urlopu narciarskiego warto z niej zrezygnowa\u0107.<\/p>\n

Aby w pe\u0142ni si\u0142 wyruszy\u0107 na stok, nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 dzie\u0144 \u015bniadaniem bogatym w w\u0119glowodany. Idealne na pocz\u0105tek dnia b\u0119dzie pe\u0142noziarniste musli ze \u015bwie\u017cymi owocami i (niskot\u0142uszczowym) jogurtem lub pieczywo pe\u0142noziarniste z serem lub chud\u0105 w\u0119dlin\u0105.<\/p>\n

W szczeg\u00f3lno\u015bci podczas urlopu narciarskiego w malowniczej Austrii nie mo\u017cna oprze\u0107 si\u0119 pokusie, by podczas kr\u00f3tkiej przerwy na stoku nie spr\u00f3bowa\u0107 kt\u00f3rego\u015b z lokalnych przysmak\u00f3w. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce po obfitym posi\u0142ku z regu\u0142y czujemy si\u0119 zm\u0119czeni, co znacznie utrudnia dalsz\u0105 jazd\u0119. Kolacja po aktywnym dniu na stoku ma przede wszystkim s\u0142u\u017cy\u0107 uzupe\u0142nieniu zapasu w\u0119glowodan\u00f3w.<\/p>\n

Bardzo istotna jest r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwa gospodarka wodna. Regularne uzupe\u0142nianie p\u0142yn\u00f3w jest podstaw\u0105 udanego dnia na stoku. Podczas zabawy apr\u00e8s-ski, kiedy na pierwszy plan wysuwa si\u0119 grzane wino i herbata z wk\u0142adk\u0105, nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zapomnie\u0107 o piciu wody. Je\u017celi mimo wszystko przesadzimy z napojami alkoholowymi, nie ma problemu. W punkcie 10. przedstawiamy najlepsze metody na kaca.<\/p>\n

\n
\n \"Wiele<\/a>
\u00a9 haveseen \u2013 shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Wiele g\u00f3rskich chatek oferuje dost\u0119p do taras\u00f3w s\u0142onecznych.<\/div>\n <\/div > \n

3. Przerwa z malowniczym widokiem<\/h2>\n

Od\u017cywianie jest niezwykle wa\u017cne, je\u017celi chcemy w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 aktywnym dniem na stoku. Pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej wi\u0119kszo\u015b\u0107 narciarzy i snowboardzist\u00f3w udaje si\u0119 na zas\u0142u\u017con\u0105 przerw\u0119, wi\u0119c g\u00f3rskie chatki zape\u0142niaj\u0105 si\u0119 w mgnieniu oka. Wa\u017cne jest zatem, by zaplanowa\u0107 kr\u00f3tki odpoczynek poza \u201egodzinami szczytu\u201d. W\u00f3wczas czas oczekiwania na posi\u0142ek znacznie si\u0119 skr\u00f3ci, natomiast szansa na stolik z malowniczym widokiem na g\u00f3ry znacznie zwi\u0119kszy.<\/p>\n

4. Koniec z kolejkami przy wyci\u0105gu<\/h2>\n

Ka\u017cdego roku powstaj\u0105 na terenach narciarskich nowe wyci\u0105gi, mimo tego nie zawsze da si\u0119 niestety unikn\u0105\u0107 uci\u0105\u017cliwych kolejek. Aby zminimalizowa\u0107 czas oczekiwania, a tym samym wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas sp\u0119dzony na stoku, warto skorzysta\u0107 z kilku praktycznych wskaz\u00f3wek.<\/p>\n

\n
\n \"Jazda<\/a>
\u00a9 gorillaimages \u2013 shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Nareszcie na wyci\u0105gu!<\/div>\n <\/div > \n

Wa\u017cne jest, by na samym pocz\u0105tku oceni\u0107 sytuacj\u0119 przy wyci\u0105gu i zdecydowa\u0107 si\u0119 na praw\u0105 lub lew\u0105 stron\u0119 kolejki. Niewskazane jest ustawianie si\u0119 w \u015brodku kolejki, zdecydowanie warto natomiast unika\u0107 du\u017cych grup, kt\u00f3re chc\u0105 zje\u017cd\u017ca\u0107 razem, blokuj\u0105c tym samym kolejk\u0119. Na rozmowy z naszymi wsp\u00f3\u0142towarzyszami przyjdzie czas podczas przerwy na stoku, w kolejce do wyci\u0105gu zalecana jest natomiast koncentracja, aby w por\u0119 wykorzysta\u0107 powstaj\u0105ce co jaki\u015b czas luki i ewentualne niezdecydowanie innych narciarzy.<\/p>\n

Wskaz\u00f3wka<\/u>: kolejka w jednym rz\u0119dzie! Nawet je\u017celi poruszamy si\u0119 na terenie narciarskim w grupie, mo\u017cemy ustawi\u0107 si\u0119 w kolejce w jednej linii \u2013 w ten spos\u00f3b na pewno szybciej dotrzemy na g\u00f3r\u0119.<\/p>\n

5. Stylowo i bezpiecznie \u2013 nawet w kasku!<\/h2>\n

Kask \u2013 obecnie nieod\u0142\u0105czny element narciarskiego wyposa\u017cenia! W\u0142a\u015bciwy dob\u00f3r kasku mo\u017ce jednak stanowi\u0107 prawdziwe wyzwanie, w szczeg\u00f3lno\u015bci dla pa\u0144. Czy w\u0142osy, kt\u00f3re do tej pory bez problemu mie\u015bci\u0142y si\u0119 pod czapk\u0105, na pewno zmieszcz\u0105 si\u0119 pod ciasno przylegaj\u0105cym kaskiem?<\/p>\n

Godne polecenia s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci dobrze przylegaj\u0105ce do g\u0142owy warkocze, kt\u00f3re s\u0105 nie tylko praktyczne, ale dodaj\u0105 ca\u0142o\u015bci niepowtarzalnego uroku. R\u00f3wnie przydatnym rozwi\u0105zaniem jest tradycyjny kucyk lub kok, kt\u00f3re w prosty spos\u00f3b ujarzmi\u0105 niesforn\u0105 fryzur\u0119. Warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w dodatkowe gumki do w\u0142os\u00f3w lub klamry (niewskazane s\u0105 uciskaj\u0105ce wsuwki), tak by ka\u017cdy niesforny kosmyk pozosta\u0142 na swoim miejscu.<\/p>\n

6. Konieczna ochrona na stoku<\/h2>\n

Ochrona przed s\u0142o\u0144cem to w g\u00f3rach absolutna konieczno\u015b\u0107! Krem przeciws\u0142oneczny nie tylko chroni przed promieniowaniem – sk\u00f3ra sprawia wra\u017cenie bardziej zadbanej, je\u017celi przed wyj\u015bciem na stok nasmarujemy j\u0105 t\u0142ustym mleczkiem. Dzi\u0119ki temu unikniemy r\u00f3wnie\u017c tak uci\u0105\u017cliwego po urlopie zimowym \u015bladu po okularach przeciws\u0142onecznych lub goglach narciarskich.<\/p>\n

Nawet w pochmurne dni dzia\u0142anie promieniowania UV jest silne, wi\u0119c ochrona z faktorem minimum 20 to podstawa. W przypadku sk\u00f3ry wra\u017cliwej zalecany jest nawet faktor 50. Szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe s\u0105 usta, kt\u00f3re cz\u0119sto p\u0119kaj\u0105 na skutek obci\u0105\u017cenia s\u0142o\u0144cem, potem i zimnem. Pomocne mo\u017ce by\u0107 w\u00f3wczas po\u0142\u0105czenie kremu przeciws\u0142onecznego i pomadki ochronnej.<\/p>\n

\n
\n \"Obs\u0142uga<\/a>
\u00a9 goodluz \u2013 shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Obs\u0142uga smartfona w r\u0119kawicach narciarskich to nie lada wyzwanie.<\/div>\n <\/div > \n

7. R\u0119kawice do obs\u0142ugi telefonu<\/h2>\n

Wystarczy kr\u00f3tka kontrola aplikacji pogodowej, przes\u0142anie kilku zdj\u0119\u0107 znajomym prosto ze stoku i ju\u017c mamy zimne d\u0142onie, kt\u00f3re potem ci\u0119\u017cko rozgrza\u0107. Obs\u0142uga smartfona w r\u0119kawicach narciarskich by\u0142a od dawna nie lada wyzwaniem dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bia\u0142ego szale\u0144stwa, od jakiego\u015b czasu nie stanowi jednak problemu. Zar\u00f3wno w internecie, jak i w sklepach sportowych dost\u0119pne s\u0105 specjalne r\u0119kawice narciarskie, umo\u017cliwiaj\u0105ce korzystanie ze smartfona.<\/p>\n

Narciarze i snowboardzi\u015bci, kt\u00f3rzy w ostatnim czasie zainwestowali w nowe r\u0119kawice lub kt\u00f3rym specjalne modele wydaj\u0105 si\u0119 zbyt drogie, znajd\u0105 w internecie wiele praktycznych wskaz\u00f3wek. Liczne instrukcje pokazuj\u0105 krok po kroku, jak w prosty spos\u00f3b dostosowa\u0107 w\u0142asne r\u0119kawice, przyk\u0142adowo przy u\u017cyciu nitki przewodz\u0105cej elektryczno\u015b\u0107 lub specjalnych naklejek na opuszki palc\u00f3w.<\/p>\n

8. Technika noszenia nart<\/h2>\n

Droga pomi\u0119dzy hotelem a terenem narciarskim mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 wyj\u0105tkowo d\u0142uga, w szczeg\u00f3lno\u015bci po aktywnym dniu na stoku. Przek\u0142adamy w\u00f3wczas narty z jednego ramienia na drugie, zastanawiaj\u0105c si\u0119 przy tym, czy jest jaka\u015b mniej uci\u0105\u017cliwa alternatywa. Aby uchroni\u0107 si\u0119 przed utrat\u0105 nart w drodze na stok, warto ju\u017c przed urlopem poszuka\u0107 informacji odno\u015bnie technik noszenia nart.<\/p>\n

\n
\n \"Techniki<\/a>
\u00a9 gorillaimages \u2013 shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Jest wiele technik noszenia sprz\u0119tu.<\/div>\n <\/div > \n

Narty mo\u017cna przyk\u0142adowo transportowa\u0107 niczym torb\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105, u\u017cywaj\u0105c kijk\u00f3w jako uchwyt\u00f3w. Wystarczy prze\u0142o\u017cy\u0107 ko\u0144c\u00f3wk\u0119 nart przez uchwyt kijk\u00f3w, natomiast ostrza kijk\u00f3w umocowa\u0107 kolejnym uchwytem po przeciwleg\u0142ej stronie. Gotowe!<\/p>\n

9. Regeneracja po je\u017adzie na nartach<\/h2>\n

Czas sp\u0119dzony na stoku jest z regu\u0142y zbyt kr\u00f3tki, wi\u0119c mi\u0142o\u015bnicy bia\u0142ego szale\u0144stwa staraj\u0105 si\u0119 aktywnie wykorzysta\u0107 niemal ka\u017cd\u0105 minut\u0119. Aby nasz organizm bez problemu poradzi\u0142 sobie ze sporym obci\u0105\u017ceniem, zalecana jest nie tylko odpowiednia rozgrzewka, ale tak\u017ce aktywna regeneracja wieczorem, kt\u00f3ra pomo\u017ce zapobiec urazom.<\/p>\n

Ju\u017c kilka \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych, po\u0142\u0105czonych z 2-3 kr\u00f3tkimi seansami w saunie w temperaturze 60-70 stopni, mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda. Tego typu program regeneracyjny mo\u017cna stosowa\u0107 nawet codziennie, bez konieczno\u015bci rezygnowania z zabawy apr\u00e8s-ski. Ka\u017cdy mi\u0119sie\u0144 b\u0119dzie nam wdzi\u0119czny!<\/p>\n

10. Najlepsze metody na kaca po apr\u00e8s-ski<\/h2>\n

Najlepszym sposobem na kaca jest ograniczenie spo\u017cycia alkoholu. Je\u017celi jednak przesadzimy z ilo\u015bci\u0105 trunk\u00f3w, nie musimy nast\u0119pnego dnia rezygnowa\u0107 z bia\u0142ego szale\u0144stwa. Aby zminimalizowa\u0107 ryzyko kaca, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o dw\u00f3ch wa\u017cnych zasadach:<\/p>\n

    \n
  1. Nigdy nie pi\u0107 na pusty \u017co\u0142\u0105dek. Najpierw kolacja, potem apr\u00e8s-ski!<\/li>\n
  2. Do ka\u017cdego napoju alkoholowego zamawiamy szklank\u0119 wody.<\/li>\n<\/ol>\n
    \n
    \n \"Ruch<\/a>
    \u00a9 Peppersmint \u2013 shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
    Ruch to jeden z najlepszych sposob\u00f3w na kaca.<\/div>\n <\/div > \n

    Je\u017celi mimo wszystko obudzimy si\u0119 nast\u0119pnego dnia z b\u00f3lem g\u0142owy, musimy dzia\u0142a\u0107 jak najszybciej. Jest wiele r\u00f3\u017cnych metod na kaca, kt\u00f3re mo\u017cna stosowa\u0107 pojedynczo lub jedna po drugiej.<\/p>\n

      \n
    1. S\u0142one i bogate w witaminy \u015bniadanie skutecznie postawi nas na nogi i pomo\u017ce w odtruciu w\u0105troby.<\/li>\n
    2. Spacer lub bieg na \u015bwie\u017cym powietrzu pobudz\u0105 kr\u0105\u017cenie i dostarcz\u0105 nam niezb\u0119dnej ilo\u015bci tlenu.<\/li>\n
    3. Tabletki przeciwb\u00f3lowe pomog\u0105 nam przetrwa\u0107 dzie\u0144, warto jednak pomy\u015ble\u0107 o ro\u015blinnych zamiennikach lub fili\u017cance espresso z odrobin\u0105 soku z cytryny.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Jak mo\u017cna sp\u0119dzi\u0107 udany urlop narciarski? W 10 poni\u017cszych wskaz\u00f3wkach przedstawiamy ciekawe pomys\u0142y na kolejny wyjazd, pocz\u0105wszy od planowania, a\u017c po \u015bniadanie na kaca, po zabaw\u0119 apr\u00e8s-ski.<\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":21121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-14985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-urlop-sporty-zimowe"],"yoast_head":"\n10 wskaz\u00f3wek na ferie zimowe - najlepsze o\u015brodki narciarskie - narty<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak znale\u017a\u0107 najlepszy teren narciarski i zaplanowa\u0107 dzie\u0144 na stoku? Przedstawiamy 10 wskaz\u00f3wek dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 wskaz\u00f3wek na urlop narciarski\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak mo\u017cna sp\u0119dzi\u0107 udany urlop narciarski? W 10 poni\u017cszych wskaz\u00f3wkach przedstawiamy ciekawe pomys\u0142y na kolejny wyjazd, pocz\u0105wszy od planowania, a\u017c po \u015bniadanie na kaca, po zabaw\u0119 apr\u00e8s-ski.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SnowTrex magazyn narciarski\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-02T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-26T12:50:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2017\/12\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2126\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1595\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SnowTrex\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SnowTrex\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SnowTrex\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566\"},\"headline\":\"10 wskaz\u00f3wek na urlop narciarski\",\"datePublished\":\"2022-05-02T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:50:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/\"},\"wordCount\":1519,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2017\\\/12\\\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg\",\"articleSection\":[\"Urlop & Sporty zimowe\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/\",\"name\":\"10 wskaz\u00f3wek na ferie zimowe - najlepsze o\u015brodki narciarskie - narty\",\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2017\\\/12\\\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-02T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:50:35+00:00\",\"description\":\"Jak znale\u017a\u0107 najlepszy teren narciarski i zaplanowa\u0107 dzie\u0144 na stoku? Przedstawiamy 10 wskaz\u00f3wek dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/urlop-sporty-zimowe\\\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2017\\\/12\\\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2017\\\/12\\\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg\",\"width\":2126,\"height\":1595,\"caption\":\"Quelle: Shutterstock (Standard Lizenz); Frei (Web, Print, SocialMedia) RED+ \u00a9\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/\",\"name\":\"SnowTrex magazyn narciarski\",\"description\":\"wszystko na temat narciarstwa, snowboardu i urlopu zimowego!\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#organization\",\"name\":\"TravelTrex GmbH\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"TravelTrex GmbH\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SnowTrex.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\"],\"description\":\"Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.\",\"email\":\"info-pl@snowtrex.com\",\"telephone\":\"22 380 39 00\",\"legalName\":\"TravelTrex GmbH\",\"foundingDate\":\"1999-07-01\",\"vatID\":\"DE 813 076 768\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"51\",\"maxValue\":\"200\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566\",\"name\":\"SnowTrex\",\"description\":\"Redakcja magazynu SnowTrex sk\u0142ada si\u0119 z do\u015bwiadczonych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych i ekspert\u00f3w turystycznych, kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 swoj\u0105 pasj\u0105 w merytorycznych artyku\u0142ach na temat o\u015brodk\u00f3w narciarskich, sprz\u0119tu i wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych podr\u00f3\u017cy. Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.snowtrex.pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/snowtrex\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/SnowTrex\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 wskaz\u00f3wek na ferie zimowe - najlepsze o\u015brodki narciarskie - narty","description":"Jak znale\u017a\u0107 najlepszy teren narciarski i zaplanowa\u0107 dzie\u0144 na stoku? Przedstawiamy 10 wskaz\u00f3wek dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"10 wskaz\u00f3wek na urlop narciarski","og_description":"Jak mo\u017cna sp\u0119dzi\u0107 udany urlop narciarski? W 10 poni\u017cszych wskaz\u00f3wkach przedstawiamy ciekawe pomys\u0142y na kolejny wyjazd, pocz\u0105wszy od planowania, a\u017c po \u015bniadanie na kaca, po zabaw\u0119 apr\u00e8s-ski.","og_url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/","og_site_name":"SnowTrex magazyn narciarski","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","article_published_time":"2022-05-02T23:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-26T12:50:35+00:00","og_image":[{"width":2126,"height":1595,"url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2017\/12\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SnowTrex","twitter_misc":{"Napisane przez":"SnowTrex","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/"},"author":{"name":"SnowTrex","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566"},"headline":"10 wskaz\u00f3wek na urlop narciarski","datePublished":"2022-05-02T23:00:00+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:50:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/"},"wordCount":1519,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2017\/12\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg","articleSection":["Urlop & Sporty zimowe"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/","name":"10 wskaz\u00f3wek na ferie zimowe - najlepsze o\u015brodki narciarskie - narty","primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2017\/12\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg","datePublished":"2022-05-02T23:00:00+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:50:35+00:00","description":"Jak znale\u017a\u0107 najlepszy teren narciarski i zaplanowa\u0107 dzie\u0144 na stoku? Przedstawiamy 10 wskaz\u00f3wek dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych.","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/urlop-sporty-zimowe\/10-wskazowek-na-urlop-narciarski\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2017\/12\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2017\/12\/RS5504_shutterstock_81330172-lpr.jpg","width":2126,"height":1595,"caption":"Quelle: Shutterstock (Standard Lizenz); Frei (Web, Print, SocialMedia) RED+ \u00a9"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/","name":"SnowTrex magazyn narciarski","description":"wszystko na temat narciarstwa, snowboardu i urlopu zimowego!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#organization","name":"TravelTrex GmbH","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"TravelTrex GmbH"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/"],"description":"Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.","email":"info-pl@snowtrex.com","telephone":"22 380 39 00","legalName":"TravelTrex GmbH","foundingDate":"1999-07-01","vatID":"DE 813 076 768","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"51","maxValue":"200"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566","name":"SnowTrex","description":"Redakcja magazynu SnowTrex sk\u0142ada si\u0119 z do\u015bwiadczonych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych i ekspert\u00f3w turystycznych, kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 swoj\u0105 pasj\u0105 w merytorycznych artyku\u0142ach na temat o\u015brodk\u00f3w narciarskich, sprz\u0119tu i wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych podr\u00f3\u017cy. Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.","sameAs":["https:\/\/www.snowtrex.pl\/","https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/SnowTrex"]}]}},"wp-worthy-pixel":{"ignored":false,"public":null,"server":null,"url":null},"wp-worthy-type":"normal","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/175"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14985"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56378,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14985\/revisions\/56378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}