{"id":21747,"date":"2022-10-14T11:54:56","date_gmt":"2022-10-14T09:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/?p=21747"},"modified":"2025-06-26T14:49:58","modified_gmt":"2025-06-26T12:49:58","slug":"apres-ski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/","title":{"rendered":"Apr\u00e8s-ski: odpowiedzialna zabawa po nartach"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s-ski nale\u017cy do sport\u00f3w zimowych jak kijki do nart. Ale to, co zacz\u0119\u0142o si\u0119 dobre sto lat temu jako spotkanie towarzyskie po nartach, dla niekt\u00f3rych przeradza si\u0119 w dzikie ekscesy alkoholowe. Mo\u017ce to mie\u0107 nie tylko konsekwencje fizyczne, ale tak\u017ce prawne. Je\u015bli jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych odpowiedzialnie podchodz\u0105 do kwestii apres-ski, nie gro\u017c\u0105 im ani powa\u017cne wypadki, ani kosztowne post\u0119powania s\u0105dowe.<\/strong><\/p>\n

\n
\n \"Apr\u00e8s-ski<\/a>
\u00a9 gpointstudio\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Apr\u00e8s-ski to dla wielu po prostu cz\u0119\u015b\u0107 urlopu narciarskiego!<\/div>\n <\/div > \n
\n <\/span><\/p>\n
\n Spis tre\u015bci\n <\/div>\n
\n Od po\u017cywnej zupy ziemniaczanej do szalonej imprezy<\/span><\/a>Alkohol na stoku stanowi zagro\u017cenie dla Ciebie i innych<\/span><\/a>Jazda na nartach w stanie nietrze\u017awym nie jest przest\u0119pstwem, ale mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje prawne<\/span><\/a>Odpowiedzialne apr\u00e8s-ski<\/span><\/a>Na stokach obowi\u0105zuje prawo krajowe<\/span><\/a>Kac: niedostrzegane zagro\u017cenie<\/span><\/a>Apr\u00e8s-ski musi by\u0107 dobrze zaplanowany<\/span><\/a>FAQs apr\u00e8s-ski<\/span><\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n

Od po\u017cywnej zupy ziemniaczanej do szalonej imprezy<\/h2>\n

Apr\u00e8s-ski pochodzi z j\u0119zyka francuskiego i oznacza w wolnym t\u0142umaczeniu „po nartach”. Odnosi si\u0119 do wieczornego programu rozrywkowego w o\u015brodkach narciarskich. Pocz\u0105tki apr\u00e8s-ski si\u0119gaj\u0105 po\u0142owy XIX wieku. W norweskim Telemarku utrwali\u0142a si\u0119 tradycja spotka\u0144 towarzyskich po dniu sp\u0119dzonym na stoku. Ludzie zwykle spotykali si\u0119 na kolacji z przyjaci\u00f3\u0142mi w ich w\u0142asnych domach. Typowym posi\u0142kiem po nartach by\u0142a w\u00f3wczas g\u0119sta zupa ziemniaczana, do kt\u00f3rej obowi\u0105zkowo podawano aquavit.<\/p>\n

Kilkadziesi\u0105t lat p\u00f3\u017aniej zwyczaj ten dotar\u0142 w Alpy. W 1893 r. klub narciarski Glarus w Szwajcarii po raz pierwszy zaoferowa\u0142 program apr\u00e8s-ski. Tak spodoba\u0142o si\u0119 to mi\u0142o\u015bnikom sport\u00f3w zimowych, \u017ce wieczorny program rozrywkowy szybko rozprzestrzeni\u0142 si\u0119 na ca\u0142y region alpejski. Dzi\u015b apr\u00e8s-ski obejmuje zar\u00f3wno puby, bary apr\u00e8s-ski<\/a>, muzyk\u0119 na \u017cywo, jak i dyskoteki. Mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych mog\u0105 wybiera\u0107 spo\u015br\u00f3d szerokiej gamy atrakcji, od kameralnej kolacji po szalon\u0105 zabaw\u0119 do bia\u0142ego rana. Apr\u00e8s-ski to \u015bwietny spos\u00f3b na poznanie innych entuzjast\u00f3w sport\u00f3w zimowych, zrelaksowanie si\u0119 po wyczerpuj\u0105cym sporcie i oczywi\u015bcie po prostu dobr\u0105 zabaw\u0119.<\/p>\n

\n
\n \"Przed<\/a>
\u00a9 Karl Allgaeuer\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Przed rozpocz\u0119ciem imprezy nale\u017cy stworzy\u0107 odpowiedni\u0105 baz\u0119 w postaci obfitego jedzenia.<\/div>\n <\/div > \n

Ale apr\u00e8s-ski w wielu miejscach oznacza tak\u017ce: du\u017co alkoholu. Jednak szczeg\u00f3lnie du\u017ce spo\u017cycie alkoholu mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje. Skacowani lub nawet pijani narciarze mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 powa\u017cnych wypadk\u00f3w. Wed\u0142ug bada\u0144 austriackiej Rady Bezpiecze\u0144stwa Ruchu Drogowego, a\u017c 20% narciarzy je\u017adzi na stokach maj\u0105c ponad 0,5 promila. Prowadzi to nie tylko do niepotrzebnych uraz\u00f3w, ale w pewnych okoliczno\u015bciach mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c \u015bcigane prawnie.<\/p>\n

Alkohol na stoku stanowi zagro\u017cenie dla Ciebie i innych<\/h2>\n

Dla wszystkich powinno by\u0107 jasne, jakie konsekwencje dla organizmu ma spo\u017cywanie alkoholu. Po pierwsze, nara\u017casz si\u0119 sam na niebezpiecze\u0144stwo. Alkohol mo\u017ce na przyk\u0142ad szybciej doprowadzi\u0107 do hipotermii, poniewa\u017c rozszerza naczynia krwiono\u015bne. Oznacza to, \u017ce krew p\u0142ynie szybciej, a cia\u0142o wydziela wi\u0119cej ciep\u0142a. Pod wp\u0142ywem alkoholu cz\u0142owiek nie zauwa\u017ca, \u017ce tak szybko robi si\u0119 zimno.<\/p>\n

\n
\n \"Na<\/a>
\u00a9 2xSamara.com\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Na stoku r\u00f3wnie\u017c obowi\u0105zuje zasada: Don\u2019t drink and drive!<\/div>\n <\/div > \n

Alkohol powoduje r\u00f3wnie\u017c odwodnienie organizmu. Powoduje to zm\u0119czenie i zmniejsza czujno\u015b\u0107. Ponadto pod wp\u0142ywem alkoholu ludzie zachowuj\u0105 si\u0119 bardziej lekkomy\u015blnie, poniewa\u017c obni\u017ca on \u015bwiadomo\u015b\u0107 ryzyka. Co wi\u0119cej, pod wp\u0142ywem alkoholu zdolno\u015b\u0107 koordynacji i koncentracji jest znacznie ograniczona. W niebezpiecznych sytuacjach nie jeste\u015bmy w stanie reagowa\u0107 wystarczaj\u0105co szybko, co prowadzi do upadk\u00f3w i wypadk\u00f3w.<\/p>\n

Alkohol upo\u015bledza tak\u017ce wzrok, a to dlatego, \u017ce oczy przesy\u0142aj\u0105 informacje do m\u00f3zgu. To z kolei tworzy obraz tr\u00f3jwymiarowy, kt\u00f3ry nie tylko pozwala nam rozpozna\u0107 obiekt, ale tak\u017ce dostarcza nam informacji o wymiarach i odleg\u0142o\u015bci. W narciarstwie jest to wa\u017cna informacja dla koordynacji jazdy na stoku bez wypadk\u00f3w. Alkohol zak\u0142\u00f3ca ten bardzo z\u0142o\u017cony proces, co powoduje, \u017ce nie rozpoznajemy rzeczy dok\u0142adnie lub rozpoznajemy je tylko niewyra\u017anie. Podobnie jak w przypadku prowadzenia samochodu, alkohol stanowi zagro\u017cenie dla bezpiecze\u0144stwa na stoku.<\/p>\n

Jazda na nartach w stanie nietrze\u017awym nie jest przest\u0119pstwem, ale mo\u017ce mie\u0107 konsekwencje prawne<\/h2>\n

Dlatego te\u017c Mi\u0119dzynarodowa Federacja Narciarska FIS w swoich wytycznych wyra\u017anie stwierdza: mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych musz\u0105 zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 i rozwag\u0119 na stokach. Pierwsza zasada FIS-u m\u00f3wi, \u017ce mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych musz\u0105 zachowywa\u0107 si\u0119 tak, aby nie stwarza\u0107 zagro\u017cenia dla siebie i innych. Druga zasada wymaga, aby zawsze je\u017adzi\u0107 na nartach w spos\u00f3b kontrolowany. Ci, kt\u00f3rzy je\u017cd\u017c\u0105 na nartach po spo\u017cyciu alkoholu lub w stanie nietrze\u017awym, zazwyczaj nie robi\u0105 ani jednego, ani drugiego i w konsekwencji \u0142ami\u0105 zasady FIS-u.<\/p>\n

\n
\n \"Zgodnie<\/a>
\u00a9 shutterstock.de\/Cultura Motion<\/div>\n <\/div>\n
Zgodnie z przepisami FIS narciarze musz\u0105 zachowywa\u0107 si\u0119 tak, aby nie stwarza\u0107 zagro\u017cenia dla siebie i innych.<\/div>\n <\/div > \n

Ale chocia\u017c zasady te obowi\u0105zuj\u0105 mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych na ca\u0142ym \u015bwiecie, nie stanowi\u0105 one prawa. Tak wi\u0119c, w przeciwie\u0144stwie do prowadzenia samochodu, jazda na nartach w stanie nietrze\u017awym nie jest przest\u0119pstwem. Mog\u0105 by\u0107 wyci\u0105gni\u0119te konsekwencje, np. zakaz wst\u0119pu na stok. Jednak ani picie alkoholu, ani jazda na nartach po pijanemu nie s\u0105 nielegalne. Je\u015bli jednak w wyniku tego dojdzie do wypadku, zasady FIS-u s\u0105 wykorzystywane jako podstawa w post\u0119powaniu s\u0105dowym, a spo\u017cycie alkoholu jest brane pod uwag\u0119 przy rozstrzyganiu o winie.<\/p>\n

Je\u015bli wi\u0119c zdarzy si\u0119 wypadek i dojdzie do pozwania kogo\u015b, mo\u017ce to mie\u0107 konsekwencje zar\u00f3wno w post\u0119powaniu cywilnym, jak i karnym. Je\u015bli s\u0105d uzna, \u017ce narciarz dopu\u015bci\u0142 si\u0119 zaniedbania, pij\u0105c alkohol i naruszy\u0142 zasady FIS-u, mo\u017ce zosta\u0107 uznany za jedynego winnego.<\/p>\n

Na przyk\u0142ad w 2011 r. Wy\u017cszy S\u0105d Okr\u0119gowy w Monachium orzek\u0142, \u017ce opr\u00f3cz naruszenia szeregu zasad FIS-u, wysokie spo\u017cycie alkoholu przez pozwanego narciarza doprowadzi\u0142o do wypadku z ratrakiem i \u017ce w zwi\u0105zku z tym ponosi on win\u0119 za ten wypadek.<\/p>\n

Odpowiedzialne apr\u00e8s-ski<\/h2>\n

Jakie to wszystko ma znaczenie dla zachowania podczas apres-ski? Czy najlepiej w og\u00f3le nie pi\u0107? Jak w przypadku wielu rzeczy, nale\u017cy zachowa\u0107 umiar: ka\u017cdy, kto zaczyna apres-ski od lampki lub dw\u00f3ch szampana przy \u015bniadaniu, a potem wyje\u017cd\u017ca na stok, post\u0119puje w spos\u00f3b nieodpowiedzialny. Zasada jest taka: je\u015bli je\u017adzisz na nartach, to nie pijesz.<\/p>\n

\n
\n \"Je\u015bli<\/a>
\u00a9 David Krasensky\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Je\u015bli jeste\u015b na stoku, powiniene\u015b trzyma\u0107 si\u0119 z dala od alkoholu.<\/div>\n <\/div > \n

Ale na apr\u00e8s-ski po dniu sp\u0119dzonym na nartach jeden lub dwa kieliszki s\u0105 ca\u0142kowicie dopuszczalne. Oczywi\u015bcie, jest to tylko orientacyjna wskaz\u00f3wka. To, ile alkoholu jest za du\u017co, zale\u017cy g\u0142\u00f3wnie od nast\u0119puj\u0105cych czynnik\u00f3w: p\u0142ci, ilo\u015bci wypitego alkoholu, rodzaju napoju oraz zawarto\u015bci \u017co\u0142\u0105dka.
\nKobiety toleruj\u0105 mniej alkoholu ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani<\/p>\n

Kobiety toleruj\u0105 mniej alkoholu ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani.<\/h3>\n

Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce udzia\u0142 t\u0142uszczu w organizmie jest wy\u017cszy u kobiet, a udzia\u0142 p\u0142yn\u00f3w jest jednocze\u015bnie ni\u017cszy ni\u017c u m\u0119\u017cczyzn. Poniewa\u017c t\u0142uszcz nie wch\u0142ania alkoholu, u kobiet jest on rozprowadzany po mniejszej ilo\u015bci p\u0142ynu. Skutkiem tego jest wy\u017csze st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi, nawet je\u015bli kobieta wa\u017cy tyle samo co m\u0119\u017cczyzna.<\/p>\n

Nie wszystkie alkohole s\u0105 takie same<\/h3>\n

To, jak szybko alkohol dostaje si\u0119 do g\u0142owy, zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od rodzaju napoju. Zaleca si\u0119 ostro\u017cno\u015b\u0107 w przypadku koktajli oraz popularnych ciep\u0142ych napoj\u00f3w alkoholowych podawanych podczas apr\u00e8s-ski, takich jak grzane wino, J\u00e4gertee lub typowa szwajcarska kawa Lutz.<\/p>\n

Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce ciep\u0142y alkohol dostaje si\u0119 do krwiobiegu nieco szybciej ni\u017c zimny i dlatego szybciej unosi si\u0119 do g\u0142owy. Do tego dochodz\u0105 substancje s\u0142odz\u0105ce, kt\u00f3re dodaje si\u0119 do ciep\u0142ych napoj\u00f3w alkoholowych i koktajli. Dzi\u0119ki temu alkohol szybciej przedostaje si\u0119 do krwi. Inne niebezpiecze\u0144stwo polega na tym, \u017ce s\u0142odkie napoje mieszane maskuj\u0105 smak alkoholu, co sprawia, \u017ce nie\u015bwiadomie wypija si\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n

\n
\n \"W<\/a>
\u00a9 shutterstock.de\/ronstik<\/div>\n <\/div>\n
W zale\u017cno\u015bci od wypitego trunku, dzia\u0142anie alkoholu jest bardzo r\u00f3\u017cne.<\/div>\n <\/div > \n

Oczywi\u015bcie istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cnice w napojach alkoholowych, kt\u00f3re nie s\u0105 mieszane. Na przyk\u0142ad szklanka piwa zawiera mniej alkoholu (oko\u0142o 5%) ni\u017c fili\u017canka grzanego wina (do 14,5%). Jednak ostatecznie to ilo\u015b\u0107 wypitego alkoholu jest czynnikiem decyduj\u0105cym o jego zawarto\u015bci we krwi i o tym, jak jest on wch\u0142aniany przez pokarm w \u017co\u0142\u0105dku.<\/p>\n

Tworzenie podstaw<\/h3>\n

Mimo \u017ce apr\u00e8s-ski tradycyjnie odbywa si\u0119 przed kolacj\u0105, mo\u017cna po prostu odwr\u00f3ci\u0107 kolejno\u015b\u0107. W ko\u0144cu powiedzenie o przygotowaniu „podk\u0142adu” przed piciem ma co\u015b w sobie. Je\u015bli przed piciem zjesz t\u0142usty, wysokokaloryczny posi\u0142ek, utrudnisz alkoholowi przedostanie si\u0119 do krwiobiegu. Mo\u017ce to by\u0107 bogate fondue serowe, knedle lub dania z makaronu, t\u0142uste ryby, a nawet sma\u017cone ziemniaki.<\/p>\n

\n
\n \"Serowe<\/a>
\u00a9 margouillat photo\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Serowe fondue to doskona\u0142a podk\u0142adka pod imprezowy wiecz\u00f3r.<\/div>\n <\/div > \n

Podczas imprezy apr\u00e8s-ski zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wypicie szklanki wody po ka\u017cdym kieliszku alkoholu. Dzi\u0119ki temu alkohol wolniej przenika do krwiobiegu i zapobiega typowemu odwodnieniu spowodowanemu przez alkohol. Ma\u0142e przek\u0105ski, takie jak orzechy lub zupa, r\u00f3wnie\u017c pomagaj\u0105 organizmowi lepiej przetwarza\u0107 alkohol.<\/p>\n

Przy zachowaniu wszelkiej ostro\u017cno\u015bci nale\u017cy zawsze uwa\u017ca\u0107, aby nie prowadzi\u0107 samochodu pod wp\u0142ywem alkoholu. Poniewa\u017c wsz\u0119dzie jest to karalne i niebezpieczne. Jeden kieliszek grzanego wina to mo\u017ce by\u0107 za du\u017co. W razie w\u0105tpliwo\u015bci bezpieczniej jest zostawi\u0107 samoch\u00f3d i wr\u00f3ci\u0107 do hotelu taks\u00f3wk\u0105. Niekt\u00f3re miejsca, w kt\u00f3rych odbywa si\u0119 apr\u00e8s-ski, oferuj\u0105 transport z powrotem do hotelu, co mo\u017ce by\u0107 dobr\u0105 alternatyw\u0105 na drog\u0119 powrotn\u0105 do domu.<\/p>\n

Na stokach obowi\u0105zuje prawo krajowe<\/h2>\n

Ale co si\u0119 stanie, je\u015bli mimo zachowania wszelkich \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci na stoku dojdzie do wypadku pod wp\u0142ywem alkoholu? To, jakie konsekwencje karne wynikaj\u0105 ze spo\u017cycia alkoholu lub jak wysokie jest odszkodowanie, zale\u017cy od prawa krajowego.<\/p>\n

Poniewa\u017c zasady FIS-u obowi\u0105zuj\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie, s\u0119dziowie stosuj\u0105 je r\u00f3wnie\u017c jako punkt odniesienia przy wyja\u015bnianiu kwestii winy w razie wypadku. Ponadto kary zawsze zale\u017c\u0105 od indywidualnego przypadku i konkretnych okoliczno\u015bci.<\/p>\n

\n
\n \"Na<\/a>
\u00a9 Max Topchii\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Na stokach obowi\u0105zuj\u0105 przepisy FIS.<\/div>\n <\/div > \n

Ocenia si\u0119 na przyk\u0142ad zawarto\u015b\u0107 alkoholu we krwi, rodzaj i skal\u0119 szk\u00f3d, a tak\u017ce dok\u0142adne zachowanie narciarzy, kt\u00f3re doprowadzi\u0142o do danego wypadku. Rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 tu r\u00f3\u017cne poziomy zaniedbania zar\u00f3wno w prawie cywilnym, jak i karnym.<\/p>\n

Przyk\u0142adowo, w niemieckim prawie karnym „\u015bwiadome zaniedbanie” oznacza, \u017ce dana osoba od pocz\u0105tku wiedzia\u0142a, \u017ce mo\u017ce spowodowa\u0107 szkod\u0119, a mimo to nie zaprzesta\u0142a dzia\u0142ania. W przypadku „nie\u015bwiadomego zaniedbania” zak\u0142ada si\u0119, \u017ce osoba powoduj\u0105ca szkod\u0119 nie mia\u0142a z\u0142ych intencji i nie zdawa\u0142a sobie sprawy, \u017ce mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wypadku. Ci, kt\u00f3rzy dzia\u0142aj\u0105 z premedytacj\u0105, wr\u0119cz \u015bwiadomie zamierzaj\u0105 wyrz\u0105dzi\u0107 krzywd\u0119 innym. Te gradacje zaniedba\u0144 r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od prawa karnego i cywilnego oraz od kraju.<\/p>\n

Na przyk\u0142ad w Szwajcarii obywatele szwajcarscy mog\u0105 mie\u0107 ograniczone niekt\u00f3re \u015bwiadczenia ubezpieczeniowe. W razie w\u0142asnego wypadku ubezpieczenie od dziennych \u015bwiadcze\u0144 ulega zmniejszeniu. Je\u015bli inni odnios\u0105 obra\u017cenia, prywatne ubezpieczenie od odpowiedzialno\u015bci cywilnej ulega zmniejszeniu, a osoba, kt\u00f3ra spowodowa\u0142a wypadek, musi pokry\u0107 szkody z w\u0142asnej kieszeni.<\/p>\n

W Niemczech za wypadki na stoku narciarskim pod wp\u0142ywem alkoholu opr\u00f3cz odszkodowania cywilnego grozi nawet kara pozbawienia wolno\u015bci do 10 lat.<\/p>\n

\n
\n \"Jazda<\/a>
\u00a9 DisobeyArt\/shutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Jazda na nartach w stanie nietrze\u017awym jest surowo karana w razie wypadku.<\/div>\n <\/div > \n

We W\u0142oszech, gdzie za bezpiecze\u0144stwo na stokach odpowiada policja, najcz\u0119stsz\u0105 konsekwencj\u0105 jazdy na nartach po pijanemu bez wypadku jest mandat. Ponadto funkcjonariusze pilnuj\u0105, aby pijani amatorzy sport\u00f3w zimowych byli bezpiecznie odprowadzani ze stok\u00f3w.<\/p>\n

Jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 operator\u00f3w tras narciarskich, a nawet policja, jest przeciwna kontroli lub zakazowi spo\u017cywania alkoholu podczas jazdy na nartach. W rzeczywisto\u015bci wypadki narciarskie spowodowane przez pijanych narciarzy zdarzaj\u0105 si\u0119 bardzo rzadko. Wynika to z lepszych tras narciarskich, lepszego sprz\u0119tu, ale przede wszystkim z rosn\u0105cej \u015bwiadomo\u015bci zdrowotnej i odpowiedzialno\u015bci w\u015br\u00f3d mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych. Dlatego operatorzy tras narciarskich i policja wol\u0105 ogranicza\u0107 si\u0119 do wyrywkowych kontroli, gdy kto\u015b ewidentnie wypi\u0142 za du\u017co.<\/p>\n

Kac: niedostrzegane zagro\u017cenie<\/h2>\n

Ale opr\u00f3cz tego, \u017ce skupiamy si\u0119 na je\u017adzie po pijanemu, cz\u0119sto pomijamy inne niebezpiecze\u0144stwo: kaca nast\u0119pnego dnia rano. Oczywi\u015bcie ka\u017cdy, kto ma ochot\u0119, mo\u017ce si\u0119 ostro zabawi\u0107 przez ca\u0142\u0105 noc. Ale powinno by\u0107 te\u017c jasne, \u017ce nast\u0119pnego dnia nie wyruszysz na stok. Poniewa\u017c je\u015bli je\u017adzisz na nartach po nocy sp\u0119dzonej na piciu, nara\u017casz siebie i innych na niebezpiecze\u0144stwo. Cz\u0119sto lekcewa\u017cy si\u0119 „kaca” nast\u0119pnego dnia rano. W rzeczywisto\u015bci „kac” wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na cia\u0142o i m\u00f3zg.<\/p>\n

\n
\n \"Spo\u017cywanie<\/a>
\u00a9 TravelTrex<\/div>\n <\/div>\n
Spo\u017cywanie alkoholu poza stokiem r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce mie\u0107 zgubne konsekwencje.<\/div>\n <\/div > \n

Opr\u00f3cz etanolu, napoje alkoholowe zawieraj\u0105 tak\u017ce tzw. alkohole wy\u017csze, kt\u00f3re s\u0105 jeszcze bardziej toksyczne i d\u0142u\u017cej pozostaj\u0105 w organizmie. Podczas „kaca” organizm nadal przetwarza te wy\u017csze alkohole. Prowadzi to do zm\u0119czenia, b\u00f3lu szyi i plec\u00f3w, a tak\u017ce b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy i md\u0142o\u015bci. Jazda na nartach staje si\u0119 nie tylko bardzo nieprzyjemna, ale r\u00f3wnie\u017c upo\u015bledza koncentracj\u0119. Wypadki mog\u0105 wi\u0119c zdarza\u0107 si\u0119 znacznie szybciej. Dlatego te\u017c nieobecno\u015b\u0107 na stoku jest bezpieczniejsza dla wszystkich.<\/p>\n

Je\u015bli jednak pijesz z umiarem, nie przekraczasz w\u0142asnych limit\u00f3w i unikasz stok\u00f3w, gdy masz w\u0105tpliwo\u015bci, mo\u017cesz dobrze si\u0119 bawi\u0107 zar\u00f3wno na nartach, jak i podczas apres-ski.<\/p>\n

Apr\u00e8s-ski musi by\u0107 dobrze zaplanowany<\/h2>\n

Dobrym pocz\u0105tkiem udanego apr\u00e8s-ski mo\u017ce by\u0107 na przyk\u0142ad zako\u0144czenie dnia na nartach obfit\u0105 kolacj\u0105. Nast\u0119pnie mo\u017cna powoli rozpocz\u0105\u0107 \u015bwi\u0119towanie, popijaj\u0105c gor\u0105ce kakao lub herbat\u0119 (z shotem).
\nJe\u015bli nast\u0119pnie przejdzie si\u0119 na alkohol, nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 w przypadku koktajli lub gor\u0105cych napoj\u00f3w mieszanych i nie pi\u0107 kilku kieliszk\u00f3w pod rz\u0105d. Po grzanym winie zaleca si\u0119 wypicie szklanki wody, a nast\u0119pnie – przed ponownym spo\u017cyciem alkoholu – zjedzenie ma\u0142ej przek\u0105ski. W ten spos\u00f3b nie trzeba rezygnowa\u0107 z pysznych drink\u00f3w po nartach i nadal mo\u017cna pi\u0107 odpowiedzialnie. Nast\u0119pnie nale\u017cy wr\u00f3ci\u0107 do hotelu autobusem, taks\u00f3wk\u0105 lub shuttle-busem.<\/p>\n

Kolejn\u0105 dobr\u0105 rad\u0105 na apr\u00e8s-ski jest wczesne rozpoczynanie i ko\u0144czenie jazdy. Dzi\u0119ki temu po apr\u00e8s-ski mo\u017cna si\u0119 wyspa\u0107, a nast\u0119pnego dnia rano by\u0107 wypocz\u0119tym i sprawnym na stoku.<\/p>\n

\n
\n \"Najwa\u017cniejszy<\/a>
\u00a9 swiss-image.ch\/Wallis Promotion\/Christian Pfammatter<\/div>\n <\/div>\n
Najwa\u017cniejszy jest umiar!<\/div>\n <\/div > \n

Apr\u00e8s-ski to mi\u0142a tradycja ko\u0144cz\u0105ca dzie\u0144 sp\u0119dzony na stoku. Je\u015bli jednak nie chcesz narazi\u0107 siebie lub innych na niebezpiecze\u0144stwo, zachowaj umiar w spo\u017cywaniu alkoholu. Nie ma nic z\u0142ego w wypiciu dw\u00f3ch czy trzech szklanek piwa po nartach. Jednak nadmierne spo\u017cywanie alkoholu – nawet nast\u0119pnego dnia – mo\u017ce \u0142atwo doprowadzi\u0107 do wypadku, a nawet poci\u0105gn\u0105\u0107 za sob\u0105 konsekwencje karne. Dlatego: je\u015bli pijesz z umiarem, b\u0119dziesz si\u0119 lepiej bawi\u0107!<\/strong><\/p>\n

FAQs apr\u00e8s-ski<\/h2>\n

Sk\u0105d si\u0119 wzi\u0119\u0142o apr\u00e8s-ski?<\/h3>\n

Apr\u00e8s-ski pochodzi z j\u0119zyka francuskiego i oznacza w wolnym t\u0142umaczeniu \u201epo nartach\u201d. W tym przypadku chodzi o spotkanie towarzyskie po nartach. Tradycja ta si\u0119ga XIX wieku i rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 w Telemarku w Norwegii.<\/p>\n

Jakie s\u0105 zagro\u017cenia zwi\u0105zane z piciem alkoholu i jazd\u0105 na nartach?<\/h3>\n

Alkohol upo\u015bledza szereg funkcji organizmu i m\u00f3zgu jednocze\u015bnie. Gorzej widzimy, spada koordynacja, nie jeste\u015bmy skoncentrowani i szybko przeceniamy swoje mo\u017cliwo\u015bci. Wszystko to zwi\u0119ksza prawdopodobie\u0144stwo wypadk\u00f3w na stoku. Mo\u017cna skrzywdzi\u0107 nie tylko siebie, ale tak\u017ce innych.<\/p>\n

Czy jazda na nartach po pijanemu jest nielegalna?<\/h3>\n

Nie. W przeciwie\u0144stwie do jazdy samochodem, nie ma przepis\u00f3w, kt\u00f3re regulowa\u0142yby limit alkoholu we krwi podczas jazdy na nartach. Mimo to stwarza si\u0119 zagro\u017cenie dla siebie i innych, a tak\u017ce narusza zasady post\u0119powania Mi\u0119dzynarodowej Federacji Narciarskiej. Ponadto, je\u015bli dojdzie do wypadku, jazda na nartach pod wp\u0142ywem alkoholu mo\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na wymiar kary.<\/p>\n

Jakie konsekwencje prawne mo\u017ce mie\u0107 jazda na nartach pod wp\u0142ywem alkoholu?<\/h3>\n

Je\u015bli jazda na nartach pod wp\u0142ywem alkoholu doprowadzi do wypadku, wina jest okre\u015blana zar\u00f3wno w sensie karnym, jak i cywilnym. W post\u0119powaniu karnym kary mog\u0105 si\u0119ga\u0107 od grzywny do pozbawienia wolno\u015bci. W post\u0119powaniu cywilnym strona winna musi zap\u0142aci\u0107 odszkodowanie za wyrz\u0105dzone szkody.<\/p>\n

Czy istniej\u0105 r\u00f3\u017cnice w wysoko\u015bci kar w poszczeg\u00f3lnych krajach?<\/h3>\n

Kwestia winy zale\u017cy od stopnia zaniedbania. Jest ona r\u00f3\u017cnie definiowana w prawie cywilnym i w prawie karnym. Istniej\u0105 tak\u017ce r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy poszczeg\u00f3lnymi krajami. W zwi\u0105zku z tym kary mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne w poszczeg\u00f3lnych krajach. Opr\u00f3cz og\u00f3lnego aspektu prawnego, przy wymierzaniu kary uwzgl\u0119dnia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c czynniki indywidualne, takie jak zawarto\u015b\u0107 alkoholu oraz rodzaj i rozmiar szkody.<\/p>\n

Co wp\u0142ywa na poziom alkoholu?<\/h3>\n

Spos\u00f3b, w jaki alkohol jest przetwarzany we krwi, zale\u017cy od p\u0142ci, ilo\u015bci wypitego alkoholu i rodzaju napoju. Na szybko\u015b\u0107 rozk\u0142adu alkoholu ma r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yw to, co si\u0119 wcze\u015bniej zjad\u0142o. Kobiety osi\u0105gaj\u0105 wy\u017csze st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani przy mniejszych ilo\u015bciach alkoholu, ciep\u0142y alkohol szybciej dociera do g\u0142owy, a t\u0142uste, wysokokaloryczne jedzenie stanowi dobr\u0105 baz\u0119.<\/p>\n

Czy powinno si\u0119 ca\u0142kowicie zrezygnowa\u0107 z apres-ski?<\/h3>\n

Nie! Apr\u00e8s-ski to cz\u0119\u015b\u0107 sport\u00f3w zimowych i mi\u0142y spos\u00f3b na zako\u0144czenie dnia na nartach w przytulnej atmosferze oraz na poznanie innych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych. Ale to Ty powiniene\u015b by\u0107 odpowiedzialny: je\u015bli za du\u017co wypi\u0142e\u015b, nie powiniene\u015b prowadzi\u0107 samochodu. Lepiej te\u017c nie je\u017adzi\u0107 na nartach nast\u0119pnego dnia, je\u015bli ma si\u0119 kaca. Ponadto obowi\u0105zuje zasada: je\u015bli je\u017adzisz na nartach, nie pij.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apr\u00e8s-ski nale\u017cy do sport\u00f3w zimowych jak kijki do nart. Ale to, co zacz\u0119\u0142o si\u0119 dobre sto lat temu jako spotkanie towarzyskie po nartach, dla niekt\u00f3rych przeradza si\u0119 w dzikie ekscesy alkoholowe. Mo\u017ce to mie\u0107 nie tylko konsekwencje fizyczne, ale tak\u017ce prawne. Je\u015bli jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych odpowiedzialnie podchodz\u0105 do kwestii apres-ski, nie gro\u017c\u0105 im ani powa\u017cne wypadki, ani kosztowne post\u0119powania s\u0105dowe.<\/p>\n","protected":false},"author":175,"featured_media":21757,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2482],"tags":[],"class_list":["post-21747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezpieczna-jazda-na-nartach"],"yoast_head":"\nApr\u00e8s-ski - wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce odpowiedzialnej zabawy po nartach<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apr\u00e8s-ski jest cz\u0119\u015bci\u0105 urlopu narciarskiego tak samo jak kijki s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 narciarstwa. Jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych powinni podej\u015b\u0107 do tej przyjemno\u015bci odpowiedzialnie. Oto kilka wskaz\u00f3wek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apr\u00e8s-ski: odpowiedzialna zabawa po nartach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apr\u00e8s-ski nale\u017cy do sport\u00f3w zimowych jak kijki do nart. Ale to, co zacz\u0119\u0142o si\u0119 dobre sto lat temu jako spotkanie towarzyskie po nartach, dla niekt\u00f3rych przeradza si\u0119 w dzikie ekscesy alkoholowe. Mo\u017ce to mie\u0107 nie tylko konsekwencje fizyczne, ale tak\u017ce prawne. Je\u015bli jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych odpowiedzialnie podchodz\u0105 do kwestii apres-ski, nie gro\u017c\u0105 im ani powa\u017cne wypadki, ani kosztowne post\u0119powania s\u0105dowe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SnowTrex magazyn narciarski\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-14T09:54:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-26T12:49:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2022\/07\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SnowTrex\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SnowTrex\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"18 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SnowTrex\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566\"},\"headline\":\"Apr\u00e8s-ski: odpowiedzialna zabawa po nartach\",\"datePublished\":\"2022-10-14T09:54:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:49:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/\"},\"wordCount\":3082,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2022\\\/07\\\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg\",\"articleSection\":[\"Bezpieczna jazda na nartach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/\",\"name\":\"Apr\u00e8s-ski - wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce odpowiedzialnej zabawy po nartach\",\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2022\\\/07\\\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-14T09:54:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:49:58+00:00\",\"description\":\"Apr\u00e8s-ski jest cz\u0119\u015bci\u0105 urlopu narciarskiego tak samo jak kijki s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 narciarstwa. Jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych powinni podej\u015b\u0107 do tej przyjemno\u015bci odpowiedzialnie. Oto kilka wskaz\u00f3wek.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/bezpieczna-jazda-na-nartach\\\/apres-ski\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2022\\\/07\\\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/files\\\/2022\\\/07\\\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg\",\"width\":1200,\"height\":801},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/\",\"name\":\"SnowTrex magazyn narciarski\",\"description\":\"wszystko na temat narciarstwa, snowboardu i urlopu zimowego!\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#organization\",\"name\":\"TravelTrex GmbH\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"TravelTrex GmbH\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SnowTrex.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\"],\"description\":\"Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.\",\"email\":\"info-pl@snowtrex.com\",\"telephone\":\"22 380 39 00\",\"legalName\":\"TravelTrex GmbH\",\"foundingDate\":\"1999-07-01\",\"vatID\":\"DE 813 076 768\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"51\",\"maxValue\":\"200\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566\",\"name\":\"SnowTrex\",\"description\":\"Redakcja magazynu SnowTrex sk\u0142ada si\u0119 z do\u015bwiadczonych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych i ekspert\u00f3w turystycznych, kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 swoj\u0105 pasj\u0105 w merytorycznych artyku\u0142ach na temat o\u015brodk\u00f3w narciarskich, sprz\u0119tu i wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych podr\u00f3\u017cy. Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.snowtrex.pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/snowtrex\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/SnowTrex\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apr\u00e8s-ski - wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce odpowiedzialnej zabawy po nartach","description":"Apr\u00e8s-ski jest cz\u0119\u015bci\u0105 urlopu narciarskiego tak samo jak kijki s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 narciarstwa. Jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych powinni podej\u015b\u0107 do tej przyjemno\u015bci odpowiedzialnie. Oto kilka wskaz\u00f3wek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Apr\u00e8s-ski: odpowiedzialna zabawa po nartach","og_description":"Apr\u00e8s-ski nale\u017cy do sport\u00f3w zimowych jak kijki do nart. Ale to, co zacz\u0119\u0142o si\u0119 dobre sto lat temu jako spotkanie towarzyskie po nartach, dla niekt\u00f3rych przeradza si\u0119 w dzikie ekscesy alkoholowe. Mo\u017ce to mie\u0107 nie tylko konsekwencje fizyczne, ale tak\u017ce prawne. Je\u015bli jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych odpowiedzialnie podchodz\u0105 do kwestii apres-ski, nie gro\u017c\u0105 im ani powa\u017cne wypadki, ani kosztowne post\u0119powania s\u0105dowe.","og_url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/","og_site_name":"SnowTrex magazyn narciarski","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","article_published_time":"2022-10-14T09:54:56+00:00","article_modified_time":"2025-06-26T12:49:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2022\/07\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SnowTrex","twitter_misc":{"Napisane przez":"SnowTrex","Szacowany czas czytania":"18 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/"},"author":{"name":"SnowTrex","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566"},"headline":"Apr\u00e8s-ski: odpowiedzialna zabawa po nartach","datePublished":"2022-10-14T09:54:56+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:49:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/"},"wordCount":3082,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2022\/07\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg","articleSection":["Bezpieczna jazda na nartach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/","name":"Apr\u00e8s-ski - wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce odpowiedzialnej zabawy po nartach","primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2022\/07\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg","datePublished":"2022-10-14T09:54:56+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:49:58+00:00","description":"Apr\u00e8s-ski jest cz\u0119\u015bci\u0105 urlopu narciarskiego tak samo jak kijki s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 narciarstwa. Jednak mi\u0142o\u015bnicy sport\u00f3w zimowych powinni podej\u015b\u0107 do tej przyjemno\u015bci odpowiedzialnie. Oto kilka wskaz\u00f3wek.","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/bezpieczna-jazda-na-nartach\/apres-ski\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2022\/07\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/files\/2022\/07\/RS5332_shutterstock_569237263-scr.jpg","width":1200,"height":801},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/","name":"SnowTrex magazyn narciarski","description":"wszystko na temat narciarstwa, snowboardu i urlopu zimowego!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#organization","name":"TravelTrex GmbH","url":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"TravelTrex GmbH"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/"],"description":"Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.","email":"info-pl@snowtrex.com","telephone":"22 380 39 00","legalName":"TravelTrex GmbH","foundingDate":"1999-07-01","vatID":"DE 813 076 768","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"51","maxValue":"200"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/8e389f383d57ca71d928d1ce1eebb566","name":"SnowTrex","description":"Redakcja magazynu SnowTrex sk\u0142ada si\u0119 z do\u015bwiadczonych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w sport\u00f3w zimowych i ekspert\u00f3w turystycznych, kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 swoj\u0105 pasj\u0105 w merytorycznych artyku\u0142ach na temat o\u015brodk\u00f3w narciarskich, sprz\u0119tu i wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych podr\u00f3\u017cy. Od 1999 roku SnowTrex jest wiod\u0105cym niemieckim organizatorem wyjazd\u00f3w narciarskich. Firma oferuje swoje us\u0142ugi w 13 j\u0119zykach i co roku zabiera ponad 100 000 go\u015bci do popularnych miejsc, takich jak Austria, Francja, W\u0142ochy, Szwajcaria i Niemcy.","sameAs":["https:\/\/www.snowtrex.pl\/","https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/SnowTrex"]}]}},"wp-worthy-pixel":{"ignored":false,"public":null,"server":null,"url":null},"wp-worthy-type":"normal","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/175"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21747"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58125,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21747\/revisions\/58125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}