Idealne wakacje na nartach to marzenie każdego entuzjasty sportów zimowych. Ale co to dokładnie oznacza i jak zaplanować urlop narciarski? Poniżej SnowTrex przedstawia liczne wskazówki dotyczące idealnego urlopu narciarskiego – od planowania po wyjazd.
Najlepszy region na narty
Niektórzy uwielbiają przytulność tyrolskich Alp, inni wolą przygodę w głębokim śniegu w Japonii, a jeszcze inni szukają zimowej zabawy dla całej rodziny. To, który region jest najlepszy do jazdy na nartach, zależy w dużej mierze od własnych preferencji, ale także od grupy podróżujących.
Jeśli urlop narciarski planowany jest jako romantyczna podróż poślubna, z pewnością może to być ekskluzywny domek narciarski. Z drugiej strony, jeśli wybierasz się na urlop narciarski z rodziną, ważniejsze jest, aby dzieci dostały to, na co zasługują. Na przykład ośrodek narciarski z renomowanymi szkołami narciarskimi w Alpach Szwajcarskich lub Austriackich może być najlepszym wyborem dla dzieci. Jeśli snowboardziści i narciarze wybierają się razem na zimowe wakacje, region z parkami rozrywki może oznaczać urozmaicenie i zabawę dla wszystkich.
Poziom umiejętności wszystkich narciarzy jest również ważnym czynnikiem przy wyborze miejsca na wakacje. Dla grupy zaawansowanych narciarzy, którzy lubią jeździć poza trasami, regiony z nieprzygotowanymi odcinkami tras są idealne. Jeśli natomiast są z Tobą początkujący narciarze, powinieneś upewnić się, że na terenie narciarskim znajdują się również łatwiejsze trasy.
Aby wybrać najlepszy region na wakacje na nartach, wskazane jest, aby grupa zebrała się razem i porozmawiała o swoich życzeniach, oczekiwaniach i umiejętnościach. To jedyny sposób na znalezienie odpowiedniego miejsca dla każdego:
- Na przykład ci, którzy chcą rustykalnych chat, malowniczych wiosek i wszechstronnego après-ski w jednym, znajdą najlepsze ośrodki narciarskie w Austrii.
- Z drugiej strony Francja oferuje niekończące się tereny narciarskie i tańsze zakwaterowanie.
- Ci, którzy szukają połączenia imponującej górskiej scenerii, doskonałej obsługi i spokoju, będą zadowoleni w Alpach Szwajcarskich.
- Włochy to idealne miejsce na narty dla tych, którzy cenią sobie dobrą pogodę, pyszne jedzenie i tanie zakwaterowanie.
- Z kolei ci, którzy chcą spróbować czegoś nowego, mogą wybrać się do ośrodków narciarskich w Czechach lub Słowenii. Obszary te są szczególnie odpowiednie dla początkujących, oferują zarówno tanie zakwaterowanie, jak i karnety narciarskie, a często mają szkółki narciarskie z niemieckojęzycznymi instruktorami.
Przygotowanie do wyjazdu zaczyna się od kondycji
Jeśli wybierasz się na narty, powinieneś zacząć dbać o kondycję około trzy miesiące wcześniej. Obejmuje to trening wytrzymałościowy i mięśniowy: możesz trenować wytrzymałość, na przykład biegając lub pływając, podczas gdy joga lub sprzęt na siłowni są świetne do treningu mięśni. Najlepiej jest dbać o formę przez cały rok, aby uniknąć ewentualnych kontuzji podczas wakacji na nartach.
Dla idealnego wypoczynku na nartach ważne jest jednak nie tylko zadbanie o kondycję, ale także o sprzęt. Obejmuje to woskowanie i ostrzenie nart, a także sprawdzenie wiązań. Najlepiej zleć to w specjalistycznym sklepie z certyfikatem DSV. Jeśli masz małe dzieci, powinieneś również sprawdzić, czy ubrania z poprzedniego roku nadal pasują.
Aby upewnić się, że nie zapomniałeś żadnego sprzętu, pomocna może być lista kontrolna pakowania. Pod żadnym pozorem nie możesz zapomnieć o następujących elementach:
- Sprzęt i związane z nim materiały (buty, kijki, ochraniacze, kask)
- Odzież narciarska (skarpety, bielizna termoaktywna, odzież wierzchnia, rękawiczki, czapka, szalik, spodnie narciarskie i kurtka narciarska)
- Gogle narciarskie
- Ochrona przeciwsłoneczna (w tym krem do ust z ochroną UV!)
- Plecak, który zabierzesz ze sobą na stok, aby zabrać ze sobą np. przekąski, wodę i aparat fotograficzny
- Paszport
- Apteczka pierwszej pomocy
Ponadto, wyjeżdżając na narty za granicę, powinieneś wykupić ubezpieczenie zdrowotne.
Należy również wziąć pod uwagę logistyczną część planowania. Jeśli bowiem urlop na nartach zaczyna się od ciągłych korków, wakacyjny nastrój szybko się ulatnia. Dlatego wskazane jest dobre planowanie trasy. Wskazane jest również, aby nie wyruszać pierwszego dnia urlopu tylko po to, aby utknąć w korkach na wiele godzin. ADAC publikuje coroczny kalendarz korków, który pomoże Ci uniknąć najgorszych dni korków. Jeśli więc wyruszysz dzień lub dwa później, będziesz bardziej zrelaksowany podróżą od samego początku.
Podczas podróży ważne są regularne przerwy – jeśli planujesz z wyprzedzeniem, możesz cieszyć się wspaniałymi widokami lub znaleźć specjalne miejsca: Małe jezioro, w którym możesz się zrelaksować, fantastyczny widok na góry lub przystanek z placem zabaw, na którym możesz się wyszaleć! Warto również zjechać z autostrady, aby podziwiać krajobrazy lub robić krótkie postoje w interesujących miejscach. Zwiększa to oczekiwania, uprzyjemnia jazdę i sprawia, że docierasz do celu bardziej wypoczęty.
Najlepsze przygotowanie do pierwszego dnia jazdy na nartach
Najlepsze przygotowanie do pierwszego dnia jazdy na nartach zaczyna się poprzedniej nocy. Jeśli sprawdziłeś wszystkie ważne rzeczy, takie jak mapy, karnet narciarski, sprzęt, ale także przekąski, a także pogodę i raport lawinowy, będziesz lepiej przygotowany do zjazdów. Oszczędzisz sobie stresu rano i nie zapomnisz o niczym ważnym.
Zwłaszcza przed pierwszą jazdą na stoku powinieneś być dobrze wypoczęty. Wskazane jest zatem, aby położyć się spać wcześnie w noc poprzedzającą i najlepiej nie jeść zbyt tłusto ani nie pić (zbyt dużo) alkoholu. W ten sposób twoje ciało nie będzie musiało tak ciężko pracować w nocy i będziesz bardziej wypoczęty, gdy wstaniesz. Sprzyja to również koncentracji na stoku i zmniejsza ryzyko wypadków.
Kiedy w końcu znajdziesz się na stoku, powinieneś dobrze się rozgrzać. Obejmuje to zarówno ćwiczenia rozciągające, jak i krążeniowe.
Kiedy w końcu zaczniesz, wskazane jest, aby na początku podchodzić do jazdy na nartach (ponownie) powoli. Lepiej nie zaczynać od razu od czarnego stoku, ale zwiększać prędkość w spokojnym tempie. W ten sposób mięśnie mogą przyzwyczaić się do wysiłku, ryzyko kontuzji jest mniejsze i nie przemęczasz się na samym początku. Dlatego dobrym pomysłem jest również zakończenie pierwszego dnia jazdy na nartach nieco wcześniej: W ten sposób nie tracisz koncentracji pod koniec dnia narciarskiego, zapobiegasz bólowi mięśni i jesteś gotowy na drugi dzień narciarski następnego ranka.
Urlop zimowy to nie tylko jazda na nartach
Nawet jeśli ferie zimowe to przede wszystkim zabawa na stoku, dni odpoczynku i aktywności poza stokiem to świetna odmiana. W ten sposób ciało może lepiej się zregenerować i naładować baterie na kolejne dni jazdy na nartach. Zalecamy co najmniej jeden pełny dzień odpoczynku podczas tygodniowego urlopu narciarskiego.
Większość ośrodków narciarskich oferuje zabawne zajęcia poza trasami, które są warte zachodu i sprawiają, że urlop narciarski jest czymś wyjątkowym: Górskie spacery w śniegu lub specjalne wędrówki w rakietach śnieżnych sprawiają, że szczyty nabierają zupełnie nowej perspektywy. Relaksujący dzień wellness jest dobry dla ciała i duszy. Gdy zaczniesz szukać aktywności, będziesz zaskoczony szerokim zakresem, jaki ośrodki narciarskie oferują obecnie poza trasami. Od saneczkarstwa i curlingu po jazdę na łyżwach, saneczkarstwo lub wizytę w basenie, każdy znajdzie coś dla siebie.
Jeśli oczekujesz bardzo konkretnych aktywności na swoim urlopie narciarskim, powinieneś upewnić się, że są one dostępne w wybranym obszarze narciarskim już na etapie planowania. W przeciwnym razie rozczarowanie jest ogromne, a urlop narciarski szybko się psuje.
Nie zapomnij sprzętu na drogę powrotną
Aby Twoje wakacje na nartach zakończyły się tak idealnie, jak się zaczęły, jest kilka rzeczy, o których powinieneś pamiętać w drodze powrotnej: Na przykład ważne jest, aby dobrze schować sprzęt na drogę powrotną. Sprzęt powinien być suchy, a brudne plamy należy wytrzeć wilgotną szmatką. W ten sposób czyszczenie sprzętu po powrocie będzie łatwiejsze, a sprzęt nie zostanie uszkodzony przez sól lub kamienie.
Wszystko w samochodzie powinno być również ułożone w sposób antypoślizgowy. Nieporęczne przedmioty, takie jak narty i kijki, najlepiej umieścić w boksie dachowym, podczas gdy delikatne elementy wyposażenia, takie jak gogle narciarskie lub kaski, powinny być zapakowane w wyściełane pokrowce na narty.
Podczas podróży ważne są regularne przerwy – jeśli wcześniej zrobisz rozeznanie, możesz cieszyć się wspaniałymi widokami lub znaleźć specjalne miejsca: Małe jezioro, w którym możesz się zrelaksować, fantastyczny widok na góry lub przystanek z placem zabaw, na którym możesz się pobawić! Warto również zjechać z autostrady, aby podziwiać krajobrazy lub robić krótkie postoje w interesujących miejscach. Zwiększa to oczekiwania, uprzyjemnia jazdę i sprawia, że docierasz do celu bardziej wypoczęty.
Po urlopie narciarskim jest przed urlopem narciarskim!
Dzięki takiemu podejściu nie będziesz odczuwać nostalgii po powrocie do domu, ale będziesz z niecierpliwością oczekiwać kolejnego sezonu zimowego. Pomocne może być zanotowanie pomysłów na kolejny urlop narciarski, gdy wyjeżdżasz. Mogą to być aktywności, na które masz ochotę lub nowe miejsca na własne narty. W ten sposób, gdy wyjeżdżasz, jesteś zmotywowany i już nie możesz się doczekać następnego urlopu narciarskiego.
Nie ma czegoś takiego jak idealny urlop narciarski dla każdego. Niemniej jednak, przy odpowiednim przygotowaniu i starannym planowaniu, każdy entuzjasta sportów zimowych może doświadczyć idealnego urlopu narciarskiego.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące idealnego urlopu narciarskiego
Gdy tylko wyjeżdżasz na wakacje, powinieneś sprawdzić swój sprzęt i doprowadzić go do formy. Po drugie, powinieneś zacząć dbać o kondycję fizyczną co najmniej trzy miesiące przed wakacjami.
Nie ma czegoś takiego jak najlepszy region. W zależności od gustu i osobistych preferencji, narciarze będą preferować różne regiony. Na przykład w Alpach, Austria i Szwajcaria oferują malownicze górskie krajobrazy, Francja ma rozległe tereny narciarskie, a Czechy są idealne dla początkujących i rodzin.
Zależy to również w dużej mierze od własnych życzeń. Jeśli chcesz spędzić noc w rustykalnej górskiej chacie, znajdziesz świetną ofertę w Austrii i Szwajcarii. Jeśli natomiast wolisz spać w hotelu i chcesz zafundować sobie odrobinę luksusu, znajdziesz odpowiednie zakwaterowanie w Andorze lub Czechach.
Większość ośrodków narciarskich oferuje bardzo zróżnicowaną gamę zajęć, nawet poza stokami: są to wędrówki, jazda na łyżwach, curling, a nawet strefy wellness i baseny.
Najważniejszy jest oczywiście sprzęt narciarski. Jednak odpowiednia odzież narciarska, gogle narciarskie i wystarczająca ochrona przeciwsłoneczna, mały plecak, a także paszport i apteczka również powinny znaleźć się na liście kontrolnej.
Jazda na nartach wyczerpuje zarówno ciało, jak i umysł. Kilka dni odpoczynku pomaga ciału zregenerować się i naładować baterie na kolejne dni na stoku.
