Urlop & Sporty zimowe
7 końcówek przeciwko zimnym stopom i zimnym dłoniom

Jazda na nartach to świetna zabawa – świeże powietrze, ćwiczenia, słońce przez cały dzień. Ale co ...

Urlop & Sporty zimowe
Gimnastyka na nartach

Dla tych, którzy są fizycznie przygotowani do urlopu narciarskiego, pierwsze zakręty na stokach będą znacznie ...

Wyposażenie & sprzęt
Sprzęt narciarski: kupić czy wypożyczyć?

Odpowiedni sprzęt narciarski jest niezbędny dla każdego urlopu narciarskiego. Ale kiedy warto kupić narty, kije, ...

Urlop & Sporty zimowe
Efektywna regeneracja po jeździe na nartach

Fazy odpoczynku mięśni są w równym stopniu istotne podczas uprawiania sportów zimowych, co sama jazda. Jeśli ...

Urlop & Sporty zimowe
10 postanowień na Nowy Rok

Koniec roku to zawsze czas podsumowań i noworocznych postanowień. Co chcę osiągnąć w nadchodzącym roku? Co ...

TOP 10
10 zalet urlopu narciarskiego w regionie Jungfrau

W szwajcarskim regionie Jungfrau w samym sercu Oberlandu Berneńskiego miłośnicy sportów zimowych mogą ...

TOP 10
10 najwyższych terenów narciarskich w Szwajcarii

Szwajcaria jest bez wątpienia jednym z krajów alpejskich z najwspanialszymi widokami górskimi. Charakterystyczne ...

TOP 10
Najbardziej strome trasy w Alpach

Jeśli chodzi o najbardziej strome zbocza Alp, pierwszą rzeczą, jaką można sobie wyobrazić, jest Harakiri w ...

Urlop & Sporty zimowe
SnowTrex-Award 2019 – najpopularniejsze tereny narciarskie & obiekty w sezonie

W tym roku 64 obiekty i 66 terenów narciarskich zostało wyróżnionych SnowTrex-Award 2019. Odznaczenia zostały ...